Comment le Covid-19 a changé notre relation avec la nature !

0
La pandémie et ses effets sur le monde extérieur : l'étude La pandémie de Covid-19 a considérablement changé les habitudes de vie de chacun et...

Le bain turc : On vous explique tout !

0
Un bain de vapeur aux multiples effets positifs, un moment de convivialité, de détente et de vrai bien-être. Histoire Son origine est très ancienne...

Se lever tôt le matin : tous les avantages

0
Se lever tôt le matin: tous les bienfaits possibles Pour beaucoup de gens, se lever tôt le matin n'est pas du tout facile. Pourtant, selon...

Thérapie d’aventure au milieu de la nature : ses bienfaits !

0
Thérapie par l'aventure: de quoi s'agit-il? Le nom peut suggérer un simple plaisir, mais la thérapie par l'aventure a en fait de multiples avantages thérapeutiques...

Marche méditative ! Les bienfaits sur votre santé !

0
Marcher pour le plaisir et sans destination précise, c'est presque toujours une activité relaxante. Cet état de bien-être peut cependant être encore plus amplifié...

nos conseils bien-être pour l’esprit et le corps

0
Quelle est votre stratégie pour vous mettre en forme? Chez MyPersonalTrainer, nous avons décidé de partager avec vous nos secrets pour retrouver le bien-être...

Meilleurs oreillers en mousse à mémoire : comment les choisir et...

0
Oreillers en mousse à mémoire: avantages Pour bien se reposer pendant la nuit, il est également essentiel de se concentrer sur oreillers de bonne qualité...

Comment choisir le matelas orthopédique ?

0
Avoir un matelas confortable et confortable qui vous permet de dormir paisiblement est essentiel. Si vous êtes sur le point de l'acheter et que...

8 choses incroyables à savoir sur votre cœur !

0
Pour commencer, il se trouve au milieu de votre poitrine Certaines choses sur votre cœur sont évidentes : l’exercer permet de le garder en bonne...

L’hypnose : arnaque ou thérapie ?

0
Un concept bizarre qui ne fait pas mal et est réputé pour soigner tout et n’importe quoi : l’hypnose a tous les ingrédients du...